來按摩之前，因為噗頭家感冒，害我已經三天三夜沒睏飽
，整個精神超差的。
除了精神差以外，我的肌肉也超緊繃的，全身就不太對勁。(大喊:我要休息啦!!!!!)
Jessie本身在有噗頭家之前蠻常去給人家按的，頻繁的話大概是一個月一次。
不管是舒壓館，還是推拿類的都做過。
因為我是個很容易緊張的人，放鬆一下是給自己走更長遠的路呀!!!!
第一次聽到"筋絡按摩調理自律神經"，聽起來好像有點不一樣呢!!
所以就來體驗看看囉!!
86舒壓工作坊位於古亭捷運站7號出口旁
在交通方面真的超方便的，因為Jessie媽住隔壁頂溪而已。
對我來講真的是很方便
出捷運站往左手看就可以看到一家補習班
有個走道，給他走進去就對了啦!!
在捷運旁的房子感覺蠻貴的(題外話)
86舒壓調理工作坊在8樓
出電梯直走到底左邊這間就是了，外觀看起來是個小住家。
一進來跟我想的不一樣耶~整個好溫馨的佈置。
整個工作室不大，不到10坪，就兩張床。
雖然小但是沒有壓迫感，他們說白天這裡太陽是直接曬進來的
白天來整個非常的舒適
▲可愛的璧貼
跟以往我去的舒壓館不同是
這裡白天很明亮，整個可以吸收陽光的精氣也會讓整個人很有活力。
如果天氣不冷的話，他們也會把窗戶打開讓空氣流通
是讓整個人是舒適的狀態下按摩
環境這方面86舒壓工作坊做得蠻周到的
▲環境很乾淨舒適
▲牆上有一些健康保養的單張
對了!!在一旁等待的人這裡有wifi可以連喔!!貼心貼心~
先介紹一下這兩位調理師師傅
男生是專業筋絡按摩師、女生是專業調整放鬆自律神經師。
專業筋絡按摩是『上海中醫大學一指禪』流派的推拿手法，針對每個人不同的痠痛問題去做舒緩。
專業調理放鬆自律神經跟一般我們去給人家整脊不一樣，別的地方整脊其實風險蠻大的，就凹來凹去折來折去。姿勢既不雅也頗危險的。86舒壓工作坊是比較重科學學理測量的方式去改善的。這個後面會再提到唷!!
呵呵~因為我今天比較早起，整個臉超水腫的。
師傅在幫我"敲膽筋"
邊幫我敲也邊問我身體的狀況
Jessie變成媽後，身體也跟大多很多媽一樣下背以下都很痠痛
當然這個是從懷孕一直到現在1年多都一直困擾著我
去找了中醫or推拿還是吃什麼喝喝補補好像都還好
有時突然一起來的姿勢，會讓我下背那條劇痛
哀...我青春的肉體呀~
話說師傅的手蠻美的耶~(題外話)
一指禪流派是用手指去偵測身體的狀況，所以很多時候比較不會用到指顆(拳頭握起來的那個關節處)
以往很多按摩的超愛用那裡按，搞得跟人骨刮痧超痛
但師傅按的有一點以柔帶剛的那種，是有按對地方小酸小痛那種感覺。
整個很順暢，柔和的方式去做舒緩。
我知道外面坊間有些按摩阿姨是以按到客人尖叫為樂
按完不但沒真的舒暢，也搞得好像肌肉緊張在跟痛對抗。
那種按完的累不是舒服的是受虐待式的累
可以仔細看到師傅的手法
手指針對筋絡的位置去按摩舒緩
師傅說我其實真的問題比較多是在骨盆的位置
也很我說了很多懷孕後生理變化的學理
原來是我還沒完全回覆呀~
按到後面我都快睡著了zZzZzZ
話說，床暖呼呼的是有舖電熱毯在下面，整個超舒適的呀~
我按的療程是90分鐘筋絡按摩跟半小時的自律神經調理
比較是針對你想要做調整的部位去做一個療程的
不像仿間是一小時按全身，仿間按得比較淺
一小時按全身是按不到什麼的。
師傅手法按得比較深層的地方，所以才可以真的去做到舒緩放鬆的動作。
按完了筋絡放鬆了，接下來是這有趣的東西出場
好妙的鞋跟一個槍??!!!!!
這樣可以來調整自律神經太妙了?!
首先趴著穿上，原來這鞋子是測量用的
鞋底做黑白色就是要測長短腳
看到長短腳就知道我歪了呀~~~很明顯吧!!!
這槍就是要來調整的
別小看他，這是非侵入性的唷!!
比一般我們整脊安全，是利用科學測量的方式將身體偏移的部位準確打回到本來的位置上
敲得有些部位有點小痛，不過還可以忍受啦~也就才一兩下
就這樣全身許多重點的部位去給槍敲一下
很神奇的結果就出來啦!!!
兩隻腳變一樣長了
因為他們幫我看的時候，說我右邊的骨盆比較高
所以幫我敲回來
被槍敲到的感覺還蠻妙的，個人還蠻喜歡這樣的做法。
看來我要拋棄凹來凹去轉來轉去的整脊推拿方式了
這樣就有效果，又安全
後記:
師傅都很專業，如果有什麼健康上的疑問，他們都蠻熱心回答的。
而且，完全沒有壓力，以往我去舒壓館按都很多叫我買課程的很煩。這裡不會唷!!
來就是要放鬆的，如果一直推銷誰還要再來呀~
個人是真的蠻推這家的，隱密性高之外，師傅是真的非常專業。
以我按這麼多年的經驗，專業的來真的有差。
另外他們也有提供孕婦舒緩按摩唷~
CP值不錯唷!!因為離家裡真的近，所以還是會繼續來做的~
因為工作室只有兩張床，所以是採預約制，有興趣的人可以電話預約唷!
86舒壓調理工作坊(預約制)
預約電話:0934139382
Line ID:jenny710601
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